“Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” – WHO 1948
It refers not only to the absence of disease, but the ability to recover and bounce back from illness and other problems. There are several factors for good health like genetics, relationship, environment and education.
Physical Health – Bodily functions are working at peak performance due to lack of disease, regular exercise with balanced nutrition and adequate rest.
Mental Health – Mental health is person’s emotional, social, and psychological well being. Mental health is equally important as physical health to a full, active lifestyle.
স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য অনুযায়ী করোনা ভাইরাসের সংখ্যা 519 ছাড়াল। এর মধ্যে 43 জন বিদেশী নাগরিকও রয়েছে। পশ্চিমবঙ্গ আর হিমাচলে করোনায় আক্রান্ত হয়ে একজন করে মারা গেছে। বিহার – 1 পান্জাব – 1 কর্ণাটক – 1 গুজরাত – 1 দিল্লী – 1 মহারাষ্ট্র – 2 সবমিলে এখোনো পর্যন্ত 9 জন করোনার বলি হয়েছে। 👉জাপান, 2020 অলিম্পিক […]
করোনা (COVID-19) ভাইরাসে আক্রান্ত দেশের নাম সহ কত জন আক্রান্ত, কত জন মারা গেছে, কতজন সুস্থ হয়েছে বা নতুন করে কয়জনের মৃত্যু হয়েছে বিশদে তার একটা পরিসংখ্যান দেওয়া হল। Coronavirus Cases: 339,182 Deaths: 14,703 Recovered: 99,014 Data As on Date: 23/03/2020
বিভিন্ন দেশে করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা ও মৃত্যুর সংখ্যার পরিসংখ্যান । Read More »
লেবু বা প্রায় সব সাইট্রাস ফলের মধ্যে লিমোনিন নামক এক যৌগ থাকে। এই যৌগের স্বাদ হয় তেতো। এই যৌগের তীব্রতা মারাত্মক, কয়েক পিপিএম (ppm-parts per million) থাকলেই এর উপস্থিতি টের পাওয়া যায়। লেবু যখন কচলানো হয়, লেবুর ত্বক থেকে প্রচুর পরিমানে লিমোনিন নিঃসরন হয় সেটা আবার LARL (Limonoate A- Ring lactone) নামে আর একটি স্বাদবিহীন
📝Written by: J.H. Mandal আমরা জানি নেশা সর্বনাশা। নেশার ফলে শরীর ,অর্থ দুই নষ্ট হয় । তথাপি ভারত সহ , সারা বিশ্বে কোটি কোটি টাকার নেশার উপাদান বিক্রি হয়। নেশা ছাড়ুন আমাদের সাথে যুক্ত হয়ে, NARecoversociety র সাথে যুক্ত হয়ে। Quit Drug addiction by NARecoversity. তামাক, মাদক সহ বিভিন্ন নেশার উপাদান নিয়ে প্রতিবেদন। প্রথমেই জেনে নেই
নেশা ছাড়ুন আমাদের সাথে / Quit Drug addiction by NARecoversociety Read More »
গরমের দিনত নানান ধরনের অসুখত ভুগি হামরা। এই সমায় নানান ধরনের রসাল ফল হামরা পাই আর মন ভরিয়া খাই যেমন আম, কাঠোল ইত্যাদি তবুও অসহ্য গরম যেন হামারলাক কষ্ট দেয়। এই সমায় ডিহাইড্রেশন, জ্বর, হিট স্ট্রোক এইনাকান নানান রোগ হয়। আইজকালকার দিনত সগায় হামরা স্বাস্থ্য সচেতন, কিছু ছোটো ছোটো টিপস বা কৌশল মানি চলিলে হামাক
Karimul Haque was basically a tea worker of Rajadanga, Malbazar (Jalpaiguri). In 1995, he was not able to give medical treatment to his ailing mother as there was no ambulance facility at remote tea garden area. Consequently his mother died without any medical treatment. After that he took a vow to not let anyone else
মিল্ক কেফির কেফির হৈল্ অন্যতম স্বাস্থ্যকর ফারমেনটেড ড্রিংক যেটা দৈনিকের খাবারের সাথতও যুক্ত করা যায়। এটা হৈল্ প্রোবায়োটিক (উপকারী ব্যাকটেরিয়া) ড্রিংক যা শরীলের জন্যে খুবে উপকারী। হামরা বাড়িত বসি ডেইলি এটা বানের পাই প্রোবায়োটিক ট্যাবলেট না খায়া। কেফির শব্দটা আসিছে তুর্কী শব্দ “কেইফ” থাকি যার মানে হৈল্ “ভাল্ অনুভূতি”। কেফির হৈল্ ফারমেনটেড ড্রিংক যা দেখির আর
ঘরত বসি “মিল্ক কেফির” (ফারমেনটেড ড্রিংক) কেংকরি বানাইবেন? Read More »
Kefir Kefir is one of the best healthiest fermented drink that can add to our daily diet. It’s a probiotic drink and so incredibly good for us. We can make it homely on daily basis avoiding purchasing probiotics in pill form. The word “Kefir” derived from the Turkish word “keif” meaning good feeling. Kefir is a
🔰1st আগষ্ট থাকি 7th আগষ্ট এই 7 দিন “ওয়ার্ল্ড ব্রেস্ট ফিডিং সপ্তাহ” হিসাবে পালন করা হয় পত্তি বছর। ক্যা করা হয়? নিশ্চয়ই জানার দরকার আছে। প্রধান কারন হৈল্ পোয়াতিলাক উৎসাহ দেওয়া যাতে ছাওয়ালার শরীল স্বাস্থ্য ভাল্ থাকে। আইজকা যায় ছাওয়া কালি উনায় সমাজের নাগরিক কাজেই ছাওয়ালা যেদু সুস্বাস্থ্যের অধিকারী নাহয় তালে সমাজ আগাইবে কেংকরি। WHO
কেংকরি মাওয়ের দুধ ছাওয়ার বাদে সবথাকি ভাল্ । Mothers Milk is Best for your Baby Read More »
